APRENDE A COMPRENDER Y
MANEJAR TU MENTE
Y logra así la vida que realmente deseas
Ten una vida libre de estrés, angustia y ansiedad y logra así tener día a día equilibrio, dicha y satisfacción constantes.
Para tener resultados diferentes; requerirás de nuevas formas de pensar, que te harán sentir entusiasmado, que a su vez te harán actuar de formas distintas y que te llevaran por consecuencia a acciones diferentes. Puedes tener grandes planes…pero si sigues pensando igual que siempre…tus resultados no cambiarán.
Cualquier tema en el que desees avanzar, cualquier situación que desees resolver tienen el mismo origen: TU MENTE
Tenemos alrededor de 60,000 pensamientos diarios y el 90% son los mismos de ayer. La mente entra en un ciclo que pareciera imparable, y eso genera poca creatividad o capacidad para generar opciones nuevas y creativas para solucionar situaciones; pero en la realidad estos números pueden mejorar bastante entrenando a tu mente.
LA VIDA SÓLO ES DE IDA
¿SIENTES ESTAR DANDO TU 100%?
Este es un programa integral de cambio de vida; tanto profesional como personal. En diferentes momentos y circunstancias de nuestra vida, todos enfrentamos diferentes retos. En cada reto estará la oportunidad que buscas para salir adelante y lograr lo que consideras es IMPORTANTE PARA TI.
A través de este programa, podrás recuperar el balance y equilibrio que le está haciendo falta a tu vida.
Recuerda que le vida solamente es de ida…
PODRÁN OFRECERTE MUCHAS SOLUCIONES EN LAS QUE TÚ NO TENGAS QUE HACER NADA… PERO ESAS SOLUCIONES TE TRAERÁN SIEMPRE LOS MISMOS RESULTADOS:
NADA
No basta con saber las cosas, hay que vivirlas…
La vida ofrece constantemente oportunidades y opciones… y ¿por qué no las vemos? Porque tu mente está sobresaturada y eso hace que no estés concentrado y atento.
Las percepciones nos limitan o nos empoderan.
“La vida es la suma de pequeñas decisiones”
OBTÉN LOS CAMBIOS QUE SIEMPRE HAS DESEADO
¿Qué me llevó a decidir el mejorar, adaptar y crear nuevas herramientas?
Por años asistí a diferentes cursos, conferencias y terapias que me hacían sentir bien por dos semanas y a lo mucho dos meses…
…pero ninguno de éstos me daba lo que yo buscaba:
UN CAMBIO REAL, PROFUNDO Y DURADERO…
LA PAZ, LA CLARIDAD MENTAL Y LA PLENITUD, SON ALCANZABLES
Sentirte mal todo el tiempo no es normal y no está bien. No dejes que tus miedos, angustias y preocupaciones SABOTEEN TU VIDA…. TU DESTINO.
Una mente en calma y paz es reflejo de una persona que está en acción constante y con altos niveles de energía. Caso contrario es el de una persona que está en una actitud pasiva, llena de pensamientos y de muy poca ejecución; lo que sería provocado por la falta de paz y claridad.
Tu historia de vida se va formando de todo aquello de lo que tu inconsciente se va alimentando: las enseñanzas de tus padres, profesores, jefes, amigos, religión y sociedad en general….y en algunas de todas esas enseñanzas se encuentra lo que tu realmente crees por tu propia experiencia de vida… que no necesariamente es la verdad, pero sí es tu verdad. De ahí que se genera lo que se conoce como división interna o la diferencia entre el ser o el deber ser. Al estar dividido por dentro la acción disminuye o es confusa.
Enfócate en solucionar las causas… no las consecuencias
Testimonios
“En primera instancia mi idea de iniciar con Eva fue un aspecto más profesional, pero al ir trabajando con ella fue una experiencia más profunda en mi, que me permitió tener conciencia de mi ser.
Hoy me siento diferente para bien, gracias a la experiencia que tuve con Eva… con visión de nuevos retos, con amor a mí mismo y más seguro de que puedo hacer cambios positivos y más importantes en mi vida. Gracias Eva.»
Víctor Hugo, Ingeniero Gerente de Planta, Guadalajara.
“Haber pasado mi proceso de Coaching con Eva Alfaro fue un parte aguas en mi vida. Me dio la fórmula que estaba buscando para llevar mi vida de una manera plena; seguir mis sueños sin miedo y con plena confianza de lograrlos; entender mis actitudes y aprender a transformarlas y saber que el poder está en mí para todo lo que la vida quiera ofrecerme.”
Belén, Actriz y Cantante, Guadalajara.
“Cuando escuché del Coaching personal no tenía ni idea de que se trataba, incluso cuando Eva me explicó de momento no entendí. Después de terminar mis sesiones entendí: se trata de romper creencias que no nos permiten evolucionar, dejar el pasado atrás, concentrarte en el presente y confiar en el futuro; hacer a un lado con amor los pensamientos negativos. Al cambiar pensamientos y creencias nuestra vida evoluciona para el bien mayor.”
Laura, Doctora y Empresaria, Guadalajara.
“Un día platicaba con un amigo y le comentaba que no sabía cómo organizar mi tiempo en el trabajo y me recomendó con Eva. Yo fui con el propósito de administrar mi tiempo en mi negocio y la experiencia fue muy gratificante porque la sorpresa fue que su enseñanza abarcó no sólo en el área profesional, sino en mi vida personal y familiar. Con ella encontré la forma de comunicarme y dedicarle tiempo a mi hija.
Si tienen la oportunidad de conocer su trabajo, que es hermoso, no la desaprovechen, yo estoy muy contenta y agradecida con ella. Los resultados son excelentes.”
Mireya, Empresaria, Guadalajara.
“El proceso de Coaching con Eva fue un proceso transformador, el cual, sin lugar a dudas sembró la semilla de la confianza una vez más tanto en mi vida personal como laboral. Aplicando las herramientas que me proporcionó, poco a poco me conozco más y entiendo más mi forma de pensar. Conocerte a ti mismo te da una ventaja enorme ante las circunstancias cambiantes de la vida. Gracias Eva.»
Rodolfo, Ingeniero, Estados Unidos.
“Tuve una gran experiencia trabajando con Eva. Desde la primera sesión fue guiándome para identificar qué áreas de mi vida necesitaba trabajar; y paso a paso me ayudó a re-enfocar emociones negativas y obstáculos que me parecían insalvables. Trabajar con ella es un proceso que requiere en gran medida del esfuerzo propio. En mi caso, Eva no me dio soluciones mágicas ni me resolvió la vida de la noche a la mañana; me hizo esforzarme, me dio una nueva perspectiva y, lo mejor, me dio herramientas que hoy todavía sé aplicar cuando me siento impedida por alguna razón. Por eso la recomiendo ampliamente.”
Carolina, Ingeniera, Monterrey.
“En mi experiencia el proceso fue enriquecedor y de apoyo para la toma de decisiones y acciones que debía realizar. Me permitió conocer e implementar herramientas que me apoyaron y apoyan para definir el enfoque de lo que requiere la empresa, y trabajar en ello; tomar acción y ser firme con los ideales y lo que requiere la empresa para llegar a sus objetivos.
Trabajar en mi vida personal generando un equilibrio dando como resultado ser espejo o contexto para la empresa y el equipo de trabajo.”
Vianey, Empresaria, Guadalajara.
“Tuve la oportunidad de conocer a Eva en una etapa muy difícil para mí. Gracias a su gran ayuda, pude regresar con valor a retomar mi vida, mi familia y seguir mi camino. Ese camino que yo había elegido varios años atrás.
Ahora cuando algo me atormenta, recuerdo sus palabras y cargo energía para salir adelante nuevamente en esta lucha diaria.
¡Gracias Eva por tu cariño y apoyo!»
Bertha, Ama de Casa, Alemania.
“En mis sesiones con Eva descubrí partes de mi persona de las cuales era inconsciente, esto me ayudó a tomar decisiones y actuar para generar un cambio positivo en mi persona. Fue un proceso integral en el cual examiné todas las áreas de mi vida para entender mi situación en aquél momento. El punto más importante para mi fue el detectar y erradicar prejuicios que podemos tener muy arraigados y escondidos en nosotros; estas ideas son limitaciones propias o aprendidas que más que ayudarnos a crecer nos estancan.
El modificar mi forma de pensar en algunos aspectos, no sólo me brindó una sensación de paz, también me impulsó para desarrollar una acción creativa que me acerca cada vez más a mis metas.”
Joseph, Diseñador Gráfico, Guadalajara.
“Eva, me encantó conocerte. Me enseñaste a ser consciente de mis emociones, percepciones y pensamientos, lo cual me hizo modificar mi conducta y enfocarme más en mí. Contribuiste a mejorar mi seguridad y de verdad creo que eres una gran maestra en mi vida. Gracias por todo.”
Patricia, Empresaria, Guadalajara.
“Eva me ayudó a reestructurar mi entorno de una forma muy práctica, entendible y fue un proceso muy llevadero. Gracias a las sesiones obtuve claridad en cómo funcionar de forma eficiente, tanto con mi negocio, como con mi vida personal. Ampliamente recomendable.”
Leonardo, Empresario, Guadalajara.
“Gracias a sus técnicas y herramientas brindadas me ayudó a ver las cosas con otra perspectiva, a canalizar mis emociones a objetivos, a pensar más en mi ayudándome a tener un mejor bienestar emocional. Gracias por todo tu apoyo”.
Mariana, Especialista en Enseñanza Especial, Guadalajara.
«Gracias al proceso de Coaching con Eva encontré el equilibrio entre mi Familia, Yo como persona y mi desarrollo profesional, esto gracias a las herramientas que me enseño a usar para poder utilizar mi consciente de una manera efectiva conociendo en realidad quien soy, lo que valgo, hasta donde puedo llegar y lo más importante, valorar lo más valioso de la vida, que es mi Familia. Después de este entrenamiento de vida se lo que en verdad quiero para el futuro….»
Gabriel, Director Corporativo, Guadalajara.
Al pasar de los años, tu mente va almacenando historias, interpretaciones, significados y experiencias que condicionan tu futuro.
La mente te dice que así eres y no puedes cambiar; la realidad es que las personas podemos llegar a cambiar tanto como deseemos o necesitemos. También nos dice que en esta vida todo es un “debo” y un “tengo” y pocas veces un “quiero”.
Aprende a manejar tu mente; así evitarás obtener lo que NO quieres o experimentar circunstancias o situaciones que NO deseas
La forma en la que usualmente te sientes no está relacionada a una circunstancia sino a un patrón repetido de respuesta.
¿En qué influye tu mente? En todo aquello con lo que te relacionas: pareja, amigos, familia, equipo de trabajo, dinero, salud, sueños… Por eso, cualquier área de tu vida tendrá grandes mejoras si se enfoca en el origen: